Estudis previs han relacionat la pràctica de tai-txí amb una sèrie de beneficis per a la salut. Pot ajudar a reduir la pressió arterial, disminuir el dolor de l’artritis i la fibromiàlgia, millorar el son i alleujar la depressió en els ancians. Ara afegiu a la llista el impulsar la qualitat de vida en pacients amb insuficiència cardíaca. Continua llegint
Arxiu d'etiquetes: actividad física
Ampliar límits en la SFC
Ajudar els pacients amb síndrome de fatiga crònica a ampliar els seus límits i tractar de refer-se de la condició genera millors taxes de recuperació de fer-los acceptar la seva malaltia i adaptar-se a una vida limitada, va revelar una nova investigació.
Experts britànics van realitzar el major assaig fins a la data sobre persones amb aquesta malaltia debilitant i van trobar que fins al 60 per cent dels pacients milloraven si els terapeutes els encoratjaven gradualment a fer més. Continua llegint
